Lois Ait Slimani Diététicienne nutritionniste à Pau
Bienvenue ! Je suis Lois Ait Slimani, diététicienne et nutritionniste diplômée, et je vous accueille au centre HTC Santé de Pau pour un accompagnement personnalisé.
Mon approche est centrée sur l’écoute, l’adaptation et la création de solutions sur mesure. Mon objectif est de vous aider à construire une alimentation saine et équilibrée qui s’intègre naturellement dans votre quotidien et réponde à vos objectifs en matière de rééquilibrage nutritionnel et d’hygiène de vie.
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- 05 24 36 53 00
- 19 Avenue de l’Europe, 64000 Pau
Mes domaines d’expertise en nutrition et diététique
Au centre HTC Santé Pau, chaque programme est conçu pour s’adapter à votre mode de vie et à vos besoins spécifiques. Voici les principaux domaines dans lesquels j’interviens :
Alimentation équilibrée : la nutrition est un pilier essentiel. Ensemble, nous explorerons des choix alimentaires variés et nutritifs, pour vous aider à composer des repas sains et gourmands sans culpabilité. L’alimentation doit être source de plaisir autant que de vitalité, et c’est dans cette optique que je vous accompagne.
Gestion du poids : la perte de poids ne signifie pas forcément de suivre des régimes stricts. Mon approche est bienveillante et respectueuse de votre rythme. Nous travaillons ensemble pour équilibrer votre alimentation et intégrer des changements progressifs qui mèneront à des résultats durables. Fini les régimes restrictifs : le but est de retrouver un équilibre tout en maintenant le plaisir de manger.
Accompagnement santé : certaines conditions de santé, comme le diabète ou les troubles digestifs, nécessitent une attention nutritionnelle spécifique. Je conçois des programmes adaptés à vos besoins médicaux, en tenant compte de vos particularités physiologiques. Grâce à mon expertise, nous trouverons ensemble les ajustements alimentaires qui vous permettront d’optimiser votre bien-être au quotidien.
Nutrition et activité physique : en collaboration avec les coachs sportifs du centre, nous intégrons des activités physiques adaptées à vos objectifs. L’activité physique est complémentaire à une bonne alimentation, et cet équilibre est clé pour votre santé générale.
Comment se Déroule une Consultation ?
- EMS Intégrale Stabile : cette technique stimule vos muscles de manières ciblée permettant leur croissance et leur tonification favorisant la réduction des graisses et la remise en forme.
- Miha Bodytec : Un entraînement par électrostimulation qui active en profondeur les muscles de manière ciblée pour des résultats optimaux en un temps réduit. Cette technique permet d’harmoniser le corps, de maintenir ou développer la masse musculaire et de stabiliser le poids.
- Hydrojets médicaux : des jets d’eau sous pression qui apportent détente musculaire et soulagement du stress.
- Réduction des graisses pathologiques : une technique non invasive pour cibler les graisses localisées de manière efficace.
- Oxygénation cellulaire : une méthode qui améliore l’oxygénation des cellules, contribuant à la vitalité et à la régénération corporelle.
Pourquoi choisir le centre HTC Santé de Pau ?
Les témoignages de mes patients soulignent souvent la qualité de l’accompagnement que je leur apporte. Ma mission est de les aider à retrouver bien-être et énergie, en prenant en compte les aspects physique et mental de la santé. Au-delà des résultats sur la balance, mon approche se veut globale et bienveillante, visant une qualité de vie améliorée. Ensemble, nous construisons un programme qui respecte vos valeurs et votre rythme, pour un impact positif à long terme.
Si vous êtes à la recherche d’un accompagnement diététique de qualité à Pau, je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche. Mon rôle est de vous proposer des solutions pratiques, adaptées et surtout, durables.